Mediterraner Pastasalat

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  • SL10602
Ohje! Mal wieder die Einladung zum Grillfest vergessen? Die Familie hat sich zu einem spontanen... mehr
Produktinformationen "Mediterraner Pastasalat"

Ohje! Mal wieder die Einladung zum Grillfest vergessen? Die Familie hat sich zu einem spontanen Besuch angekündigt oder der Filmabend findet doch bei einem daheim statt? Es gibt viele Situationen in denen man schnell etwas Leckeres zu essen gebrauchen kann und man keine Zeit mehr hat groß einzukaufen. Unser Vorschlag: der Mediterrane Pastasalat. Im Handumdrehen zubereitet und auf den Tisch gebracht! 

Zubereitung

300 ml - 400 ml Gemüsebrühe zum Kochen bringen & die Pastamischung hinzufügen. Die Mischung 10-12 min kochen & abkühlen lassen, mit Kapern, Oliven, Mozzarella & Tomaten anrichten.
Vegan und laktosefrei.

Zutaten

Nudeln 81% (HARTWEIZENGRIESS), Tomaten, Suppengrün (Karotten, Schnittlauch, SELLERIE), Gewürzzubereitung (Basilikum, Oregano, Zwiebel, Kurkuma, Pastinaken, Pfeffer, Chili, Dill, Rosmarin, Salz (Salz, Rauch), Knoblauch, Maisstärke. Kann Spuren von SENF enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert 1453 kJ / 347 kcal
Fett 5,05 g
davon ungesättigte Fettsäuren 1,26 g
Kohlehydrate 60,50 g
davon Zucker 5,39 g
Eiweiss 13,80 g
Salz 0,46 g

Dies ist ein Artikel von Viola´s. 

 

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